骨ナビ

21.03.22

ホネナビ 4月オンラインクラスのお知らせ

いつもマインドフルネス代官山をご愛顧頂き、ありがとうございます。   ホネナビオンラインクラスの4月講座をご案 …

21.02.12

ホネナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ指導法開講！（オンライン併用クラス）

2021年3月6日（日） 15:00〜18:30、長谷川智先生の【ホネナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ指導法】を開催 …

21.02.02

骨ナビ体操（修了生クラス）オンラインクラス開催！

2021年2月21日(日) 15:00～16:30、長谷川智先生の骨ナビ体操（修了生クラス）のオンラインクラス（Zoom …

20.12.22

【オンラインクラス】ホネナビウォーキング２　ー屋外で歩く、屋内で歩くー

2021年1月17日（日） 15:00〜18:30、長谷川智先生の【ホネナビウォーキング２　ー屋外で歩く、屋内で歩くー】 …

20.11.06

骨ナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ　ー目・肩・腰ー（Zoom併用クラス）

11月15日（日）15時～18時30分、長谷川智先生の【骨ナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ　ー目・肩・腰ー（Zoom …

19.10.17

10/20(日)骨ナビプラチナ講座・骨ナビコンディショニング開催！

10/20(日)骨ナビプラチナ講座・骨ナビコンディショニング開催！！　 「ケガなく楽にポーズがとれる」とインストラクター …

19.01.28

初公開！【「骨ナビ」短期集中養成講座】レポ

「骨ナビ」短期集中養成講座の第３回目が1/27(日)に行われました。 ３回目は、１回目と２回目の集大成。どんなことが行わ …

18.05.22

歪んだ身体でヨガをしていませんか？

『骨ナビ（ホネナビ）』というメソッドはみなさんご存知でしょうか。 骨ナビは、骨・関節に意識を向けて、正しく身体を動かしな …