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ホネナビプラチナ講座・ホネナビ整体(オンライン併用)

【ホネナビプラチナ講座・ホネナビブレス】
ホネナビとは、骨格の歪みを年齢に関係なく、誰でも安全に簡単に自分で整えられるメソッドです。即効性があるので、 終わったあとは身体の巡りが良くなり軽い身体を実感できます。


ホネナビ体操で、整体。
ホネナビ体操は、体操するだけで全身の歪みや滞りがとれ、気血水の流れが良くなりますが、しっかりとポイントを押さえて行うと、より一層効果が上がります。
また、ホネナビ体操を基盤にした、より積極的に自分で自分の身心を整える自己整体、家庭内でお互いの身心を整えるペア整体のアイディアをご紹介します。
どうぞお楽しみに!


▼オンライン受講はこちら▼
※価格が異なります
https://coubic.com/easyoga-online/764921

講師 長谷川 智
レベル 初級(どなたでも)※運動量:★☆☆
受講料 スタジオ受講13,200円、Zoom受講9,900円
開講日 2021年5月16日(日)15:00~18:30
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・タオル等、筆記用具
開催場所 マインドフルネススタジオ代官山(イージーヨガストア代官山※受付の上階)

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