6/18（日）開催！特別講座・瞑想指導のための心得

23.05.18　|　ワークショップ

6月18日（日） 15:00〜16:30、長谷川智先生による特別講座【瞑想指導のための心得】を開催いたします。

瞑想法にはいろいろありますが、本講座では、マインドフルネス瞑想はもちろん、日常の問題を解決する瞑想を取り上げます。

心と身体を整えて、深い瞑想に入るプロセスを体験して頂きながら、瞑想指導のための注意点を学んで頂きます。

実践に即した形で、指導のポイントをご紹介しますので、ご自身の瞑想が深まるとともに、指導のスキルアップにつながります。

見逃し配信付きのオンライン講座のご用意もありますので、お気軽に参加ください。

講師	長谷川　智
レベル	初中級～※運動量：★☆☆
受講料	3,500円（スタジオ、オンライン共通）
開講日	2023年6月18日（日）15：00～16：30
持ち物	動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・タオル等、筆記用具
開催場所	・スタジオ→マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階）・オンライン→Zoom(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。）