骨ナビ体操（修了生クラス）オンラインクラス開催！

21.02.02　|　骨ナビ

2021年2月21日(日) 15:00～16:30、長谷川智先生の骨ナビ体操（修了生クラス）のオンラインクラス（Zoom）を開催いたします。

本クラスは、「骨・関節の正しい使い方」を学び、時代の変化に適応した生き残れる指導者を養成している「骨ナビ指導者コース」の修了生対象のクラスです。

今回のテーマは、コロナ禍で縮こまった身心を解放するための呼吸法〜ホネナビブレスからの展開〜

ご自宅から気軽に参加可能ですので、ぜひこの機会にお申し込みください。

※スタジオでも同時開催致します。

講師	長谷川　智
レベル	初級（どなたでも）※運動量：★☆☆
受講料	zoom参加 3,960円　※スタジオ受講と料金が異なります
開講日	2021年2月21日（日）15：00～16：30
持ち物	動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・タオル等、筆記用具
開催場所	Zoom開催(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。） ※スタジオ受講の場合　マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階）