2/6開催！ホネナビプラチナ講座・ホネナビウォーキング３－古(いにしえ)の歩行術に学ぶ－
2022年2月6日（日） 15:00〜18:30、長谷川智先生の【ホネナビプラチナ講座・ホネナビウォーキング３ －古(いにしえ)の歩行術に学ぶ－】を開催いたします。
今健康法として、ウォーキングが注目されています。
しかし、具体的な歩き方の技術を知らない方が多くいらっしゃいます。
本講座では、古の文献から発想した歩き方をご紹介します。
身体と心が整うような歩き方のヒント満載です。
楽しく、楽に、速く、長く、恰好良く歩くコツをご紹介します。
「整体的な歩き方」「流れの良い歩き方」の新バージョンをご体験下さい。
どうぞお楽しみに♪
詳細
| 講師 | 長谷川 智 |
|---|---|
| レベル | 初級（どなたでも）※運動量：★☆☆ |
| 受講料 | スタジオ受講13,200円、Zoom受講9,900円 |
| 開講日 | 2022年2月6日（日）15：00～18：30 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・タオル等、筆記用具 |
| 開催場所 |
・Zoom(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。） ・マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階） |
■オンライン受講をご希望の方は以下よりご予約をお願いいたします。
https://coubic.com/easyoga-online/566381
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