無料！8/21（日）ホネナビ体験ワークショップ開催

22.08.02　|　ワークショップ

8/21（日） 15:00～16:00 easyoga presents スペシャルオンラインワークショップを開催いたします。

第2弾は、多くのご要望を頂きましたホネナビ体験ワークショップを開催！！

ヨガインストラクター、フィットネス指導者、アスリートから、一般の高齢者から子供まで、誰でも簡単に日常に取り入れることができ、ケガ予防や、パフォーマンス向上も期待できるセルフケアのホネナビ体操を体験して頂きます。

在宅勤務やステイホームには、1日3分のホネナビ体操は欠かせません！

講師は、ホネナビ認定インストラクターの地曳朱美先生です。

日常に手軽に取り入れることができる「ホネナビ」をこの機会に体験してみてください♪

講師	地曳朱美先生
レベル	どなたでも
受講料	無料
開講日	2022/8/21（日） 15:00～16:00 　※質疑応答込み
持ち物	ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、タオル
開催場所	・Zoom開催(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。）