9/16（土）easyoga presents 山口陽平先生による陰陽ヨガ

23.08.01　|　ヨガ講座

9/16（土）10:00～easyoga presents ワークショップ「アンバサダー山口陽平先生による、陰陽ヨガ（yin&yang）」を開催いたします。

【陰陽ヨガ yin&yang】

前半はフロースタイルで体全身にエネルギーを巡らせ、熱を作ります。股関節、肩関節、背骨をダイナミックに動かし、後屈系アサナにも触れていきます。

後半は陰&リストラティブ、ダーマヨガセラピーを用い、深いリラクゼーションを味わいます。ヨガ初心者の方にも優しいクラスになります！

また、同日の12:00～は酵素玄米生活を実践中の山口陽平先生と一緒につくる「酵素玄米炊き方セミナー」も開催されます。

▼玄米セミナーご予約はこちら▼

こちらも合わせて是非ご参加ください！

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております。

講師	山口陽平
レベル	オールレベル
受講料	3,500円(税込)
開講日	2023年9月16日（土）10:00～11:30
持ち物	ヨガマット（無料貸し出し有）、動きやすい服装、お飲み物、タオル等
開催場所	マインドフルネススタジオ（代官山駅徒歩1分）