【追加開催決定！】easyoga presents 山口陽平先生による陰陽ヨガ

23.09.11　|　ヨガ講座

前回、即満席となってしまったアンバサダー山口陽平先生による「陰陽ヨガ（yin&yang）」クラスの追加開催が決定しました！

日程は、10/21（土）、11/18（土）10:00～11：30となります。

【陰陽ヨガ yin&yang】

前半はフロースタイルで体全身にエネルギーを巡らせ、熱を作ります。股関節、肩関節、背骨をダイナミックに動かし、後屈系アサナにも触れていきます。

後半は陰&リストラティブ、ダーマヨガセラピーを用い、深いリラクゼーションを味わいます。ヨガ初心者の方にも優しいクラスになります！

また、同日の12:00～は酵素玄米生活を実践中の山口陽平先生と一緒につくる「酵素玄米炊き方セミナー」も開催されます。

▼玄米セミナーご予約はこちら▼

こちらも合わせて是非ご参加ください！

※ヨガクラスと酵素玄米セミナーのご予約は別になります。両クラスご希望の方は2つのクラスをご予約ください。

講師	山口陽平
レベル	オールレベル
受講料	3,500円(税込)
開講日	2023/9/16（土）※満席、10/21（土）、11/18（土）10:00～11：30
持ち物	ヨガマット（無料貸し出し有）、動きやすい服装、お飲み物、タオル等
開催場所	マインドフルネススタジオ（代官山駅徒歩1分）