中村尚人先生 ワークショップ 【ヨガのアーサナと運動の原理原則】

イージーヨガゴールドアンバサダー中村尚人先生のスペシャルワークショップ「ヨガのアーサナと運動の原理原則 」を7/31(土) 17:00~19:00にオンラインにて開催いたします。
 
体には動く時に則る運動学的な原理があります。
 

 
この法則を知っておくことで、体に無理をせずに快適に体を動かすことができます。
「アーサナは快適で安定してなければならない」とはヨガスートラの一節です。
 
今回のワークショプでは、「(新刊)効かせるヨガの教科書」を紹介しつつ、
運動学に基づいたアーサナの実践を解説します。
 
日頃の悩みや疑問も受け付けます。快適なアーサナ実践を手に入れて下さい。
 

「ヨガのアーサナと運動の原理原則」 内容

■運動学とは
■アーサナは運動学に基けば心地良い
■運動学ワーク
■目から鱗のアーサナ実践
■質疑応答

 

予約ページはこちら

https://coubic.com/easyoga-online/807273

 

「効かせるヨガの教科書」 を3名様にプレゼント♪ 

こちらのワークショップをご予約いただいた方の中から抽選で3名様
2021年7月1日 に販売された中村尚人先生の書籍「効かせるヨガの教科書」 をプレゼントいたします♪
 
※当選された方は追ってメールにてご連絡を差し上げます。
 
 

詳細

講師 中村尚人
レベル 初級~上級(どなたでも)
受講料 2,000円(税込)
開講日 2021/7/31(土) 17:00~19:00  ※質疑応答込み(受付締切は1時間前まで)
持ち物 ヨガマット、 動きやすい服装、お飲み物、タオル等
開催場所

・Zoom開催(ご予約メールにZoomのログイン情報が配信されますので、大事に保管頂けますようお願いいたします。)

 

ご予約

ご予約は以下よりお願いいたします。受付締切は1時間前までとなります。

https://coubic.com/easyoga-online/807273

 

※定員に達し次第、予約が終了となる可能性がございます。

※ご予約、キャンセルは1時間前までとさせて頂きます。

 


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