月とヨガの関係？！＜フルムーンポイント5倍、フルムーン特別セールのご案内＞

暑かった今年の夏も一段落。やっと秋の風を感じるようになってきましたね。

日中は暑くても夜は涼しいから夜散歩なんておすすめ。月や星がきれいに見える中歩くのは何ともリラックスできますね。

さてその月。最近とある実業家が月旅行に応募した、ということが話題になりましたが、月は人間の体と密接な関係があります。

月には三日月や満月など満ち欠けがありますが、それは引力の強さを意味しています。

海に満潮と干潮があるのは月が持つ引力であることが分かっており、引力が強いと海面も引っ張られて満潮になります。

これと同じように月が満ちていれば人間の体も引っ張られることになり、わずかな変化によって体調を左右することになります。

体液、血液が月に引かれることによって普段よりも活性化してしまい、気持ちがとげとげしくなったり、体内の水分量にもわずかな変化をもたらされたり、ホルモンバランスを崩してしまったりと、満月は体調を崩すきっかけとなり得ることも。

満月の日を穏やかに過ごすためにはよりリラックスさせる必要があり、アロマテラピーや、軽い運動をして日ごろのストレスを解消したりすることが大切です。

ヨガに造詣の深いみなさんは「満月ヨガ」なども実践してらっしゃる方もいらっしゃるでしょう。

さてイージーヨガでは満月に合わせてフルムーンポイント5倍、フルムーン特別セールを実施中です。
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