ワークショップ詳細

ヒーリングヨガ

◆ご案内◆ 2018年3月受講料改定について重要なご案内

ご自身の内側から聴こえてくる声を素直にきいてあげましょう。
ご自身のありのままを受け入れながら、呼吸とともに心地よく体をほぐすことで心身のバランスが整えられます。カラダが硬い方や初心者の方でも安心して行えるヨガのクラスです。自然と湧き出る活力、リラックス、解放感、一緒に感じましょう。
※単発クラスとなりますが、他のヨガクラスと同様にチケット利用可能です。

講師 Mariko
レベル 初級(どなたでも)※運動量:★☆☆
受講料 2,160円 ※体験:1,080円、共通4回チケット:7,776円、共通10回チケット:16,200円
開講日 4/4(水)・4/28(土)・5/6(日)・5/16(水) 10:45~12:00
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、タオル等(ヨガマット無料貸出有)
開催場所 マインドフルネススタジオ代官山(イージーヨガストア代官山※受付の上階)

このレッスンの魅力

【初心者の方も安心して参加できるクラス】
心地よい呼吸とポーズで、心身のバランスを調和させていきましょう!
姿勢の改善、デトックス、ストレス解消にとても効果的です。 未経験の方も体が硬い方も安心して行っていただけるアットホームなクラスです。一緒に楽しみましょう。

【1,620円~/1回単価のお得な料金体系】
・体験レッスン 1,080円
・ドロップイン 2,160円
・共通4回チケット 7,776円(2か月有効)
・共通10回チケット 16,200円(4か月有効)

※共通チケット利用可能クラスは以下の通りです
・ヨガ(レギュラークラス)
・ホネラブZEX体操
・骨ナビ体操(一般/指導者)
・マインドフルネス瞑想
・ボイストレーニング


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