パワーヨガで体幹強化（オンライン併用）
2021年クリスタルアンバサダーのNANAMI先生によるパワーヨガで体幹強化のクラスです。
さまざまなポーズからからだ全身を使い満遍なく体幹を強化していきます。
年々低下していくバランス力の強化と共に集中力も向上させていきます。
皆様のご参加お待ちしています。
オンライン受講をご希望の方はこちら ※価格が異なります
https://coubic.com/easyoga-online/474037
| 講師 | NANAMI |
|---|---|
| レベル | 初級（どなたでも）～中級（経験者）※運動量：★☆☆～★★☆ |
| 受講料 | 体験：1,100円、ドロップイン：3,300円 ※4回、10回チケット有 |
| 開講日 | 第3土曜日 10:45～12:00 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、お飲み物、タオル等（ヨガマット無料貸出有） |
| 開催場所 | マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階） |
このレッスンの魅力
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