6/18（日）特別講座・瞑想指導のための心得 | ヨガウェア・ヨガマットのヨガ専門ブランド

6/18（日）特別講座・瞑想指導のための心得

スタジオオンライン

6/18（日）特別講座「瞑想指導のための心得」を開催いたします。

瞑想法にはいろいろありますが、本講座では、マインドフルネス瞑想はもちろん、日常の問題を解決する瞑想を取り上げます。

心と身体を整えて、深い瞑想に入るプロセスを体験して頂きながら、瞑想指導のための注意点を学んで頂きます。

実践に即した形で、指導のポイントをご紹介しますので、ご自身の瞑想が深まるとともに、指導のスキルアップにつながります。

講師	長谷川　智
レベル	初中級～※運動量：★☆☆
受講料	3,500円（スタジオ、オンライン共通）
開講日	2023年6月18日（日）15：00～16：30
持ち物	動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット・タオル、筆記用具等(マット無料貸し出し有）
開催場所	・マインドフルネススタジオ（イージーヨガストア※受付の上階）・オンラインレッスン