丹田の作り方！チャクラの開き方！バンダを知る！

昨年より好評だったワークショップがレギュラークラスとして2020年6月より新登場。ぜひご参加ください！
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ヨガの世界でもよく耳にするチャクラ、バンダ、ナーディ、丹田。
目に見えないものゆえ、実際に実感できたり、具体的な作り方等の手がかりや明確な方法を知っている人は少ないと思います。
今回、太極拳・中国拳法・空手の武術家で、ヨガにも造詣の深い、深井信悟先生の身体を作るワークショップを開催します。
※定員に達すると締切ますので、お早目にお申込みください。

講師	深井　信悟
レベル	どなたでも
受講料	体験：1,100円、ドロップイン：3,300円　※4回、10回チケット有
開講日	第1・3水曜 19:15～20:30
持ち物	動きやすい服装、お飲み物、タオル、筆記用具等
開催場所	マインドフルネススタジオ代官山（イージーヨガストア代官山※受付の上階）