
代官山駅徒歩1分!イージーヨガストア代官山店上階の「マインドフルネススタジオ®代官山」
- 1.最大定員5名のセミプライベートスタジオ
※クラス内容によっては定員が変動することもあります - 2.生徒と講師の間に大型アクリルボードを設置し、飛沫拡散防止策を講じた空間
- 3.プラナヤーマや瞑想をはじめ、ホネナビ、丹田強化、書道、整体等、著名人気講師による“ココロとカラダと脳にいい講座”を開催
- 4.オンラインクラスも同時開催 ※一部クラスを除く
代官山駅徒歩1分!イージーヨガストア代官山店上階の「マインドフルネススタジオ®代官山」
イージーヨガ -Core-
はじめてのマインドフルネス(オンライン併用)
肩コリ・腰痛・冷え性解消ヨガ(オンライン併用)
骨ナビ体操修了生クラス(オンライン併用)
呼吸と瞑想 ~伝統的ハタヨーガ~
伝統的ハタヨーガ
ベーシックヨガ
呼吸で深まるMindfulness Yoga Flow
整体マッサージ<姿勢改善指導付き>
山崎秀鴎 書道教室