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スタジオ&オンライン
マインドフルネススタジオ

  • ◇【心とカラダと脳】にいいクラスを開催
  • ◇特別講師の【ヨガ・呼吸法・瞑想・骨ナビ体操】
  • ◇武術の達人【筋膜リリース体操】
  • ◇TV人気書家【書道教室】

長谷川智先生/はじめてのマインドフルネス瞑想

スタジオ オンライン
講師長谷川 智 レベル初級(どなたでも)
受講料【スタジオ】体験:1,100円(税込)、ドロップイン:3,300円(税込) ※4回、10回チケット有
【オンライン】体験:1,100円(税込) ドロップイン:2,200円(税込)(見逃し動画2週間付)
開講日第1・3日曜 12:30~13:45 
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マリコ先生/ベーシックヨガ

スタジオ
講師マリコ レベル初級 ※運動量:★★☆
受講料体験:1,100円(税込)、ドロップイン:3,300円(税込) ※4回、10回チケット有 開講日第2・4日曜日 10:45~12:00
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山澤春香先生/呼吸で深まるMindfulness Yoga Flow

スタジオ
講師山澤 春香 レベル初級(どなたでも)~中級(経験者対象)※運動量:★☆☆~★★☆
受講料体験:1,100円(税込)、ドロップイン:3,300円(税込) ※4回、10回チケット有 開講日2023年5月20日(土)17:30~18:45
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山崎秀鴎先生/書道教室

スタジオ
講師山崎 秀鴎 レベル初心者~有段者
受講料35,200円(税込)(入会金含む初回6回チケット)※継続6回チケット:29,700円(税込)、体験:5,500円(税込) 開講日第2・4水曜 15:00~16:30、17:00~18:30
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長谷川智先生/骨ナビ体操(一般クラス)

スタジオ
講師長谷川 智 レベル初級(どなたでも)※運動量:★☆☆
受講料体験:1,100円(税込)、ドロップイン:3,300円(税込) ※4回、10回チケット有 開講日第1・3日曜 10:45~12:00
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