骨ナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ ー目・肩・腰ー(Zoom併用クラス)

1115日(日)15時~1830分、長谷川智先生の【骨ナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ ー目・肩・腰ー(Zoom併用クラス)】をマインドフルネススタジオで開催いたします。

 

コロナの感染予防のため、様々な活動が制限される中、身体も心も縮こまっていませんか?
「オンラインによる目の疲れ」「運動不足による肩、腰のこわばり」を解消するためのホネナビ体操をご紹介します。

 

また、本クラスはZoom併用クラスとなっております。
ご自宅から気軽に参加可能ですので、ぜひこの機会にお申し込みください。

詳細

講師 長谷川 智
レベル 初級(どなたでも)※運動量:★☆☆
受講料 16,500円 (Zoom参加 9,900円)
開講日 11月15日(日)15:00~18:30
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、タオル等(ヨガマット無料貸出有)、筆記用具
開催場所 マインドフルネススタジオ代官山(イージーヨガストア代官山※受付の上階)

 

※Zoom参加希望の方はご予約時に備考欄に記入していただくか、下記までご連絡くださいませ。

eoh@easyoga.jp

 

【ネット予約はこちら↓↓】

骨ナビプラチナ講座・コロナ禍のホネナビ ー目・肩・腰ー(Zoom併用クラス)

 


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